Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: речка (список заголовков)
12:16 

ночь10/день10

1. Сон -
что-то со сном не заладилось.. и что самое интересное - последствий не чувствую пока.
лег в 1.00, встал в 6-50, итого почти 6 часов. да, преподавать - страшное дело. если б проверял домашки как надо - вообще б не спал >_<
2. Потребление сладкого +
шесть профитролек, шоколадная вафля, какая-то маленькая печенька и мааленький кусочек кекса. вроде и все.
3. "записать любые две мысли о прошедшем дне" -
почти уже начал :)))
4. Английский+немецкий -
ничего не делал и даже немецкий пришлось прогулять, работал :(
5. Повышение квалификации +-
читаю всякие статьи по теме, смотрю видео. +- за то,что вообще не наю, каким боком оно мне помогает..
6. Не есть конфет по утрам. +
конфет не ел. зато было много других вкусностей!
7. Мыть руки перед обедом. +
мыл :) и под краном, и в речке и еще раз под краном :)

лето совсем уже наступило, вода в реке даже не очень-то и бодрит :) шучу, но ужее через пару минут она кажется теплой, даже вылезать не хочется.

@темы: речка, марафон

13:51 

ночь6/день6

выходные удались! поэтому выполнение многих пунктов пострадало.. ну да и ладно, я не так уж и расстроен.

1. Сон -
спал... мало :) лег в 4-00, встал в 9. итого 5 часов. как ни удивительно, вполне себе хватило.
2. Потребление сладкого +
съел пару шоколадных вафель, да и все :) ограничение состоялось!
3. "подумать о жизни" -
тетрадь у кровати положил.. можно сказать, прогресс есть.
4. Английский+немецкий -
никаких особых усилий замечено не было.. хотя, два часа проверял вечером домашние работы студентов на немецком и английском.. может, сойдет?
5. Повышение квалификации -
ничего не повышал :(
6. Не есть конфет по утрам. +
конфет не ел, после тортов не очень-то и хотелось.
7. Мыть руки перед обедом. +
ммм.. как сказать. в общем-то мыл, в естественной среде.

воскресенье прошло замечательно :) полдня катался на веле, купался в речке, наслаждался прекрасным свежим и уже по-настоящему летним лесом.
приятность дня - летел домой на скорости 35-40, чуть ноги не отвалились... давно они уже не гудели от нагрузок, надо бы почаще :)

@темы: речка, марафон, велосипед

It's where my demons hide

главная