день какой-то неоднозначный выдался.. ну и ... ладно.
1. Сон +
лег в 23-40, встал в 7-15, 8 часов - и выяснилось, что когда сплю 7 часов, самочувствие лучше.
2. Потребление сладкого +
доел круглые печеньки, съел пару профитролек и вафельную трубочку.
3. "подумать о жизни" -
меняю цель на "записать любые две мысли о прошедшем дне" - в течение дня или вечером. предпочтительнее даже в течение дня.
4. Английский+немецкий +++
1.5 часа немецкого, 1.5 английского - даже работать было некогда :))))
5. Повышение квалификации +-
опять почитал всякой ахинеи...
6. Не есть конфет по утрам. +
7. Мыть руки перед обедом. +
мыл :)

венцом вечера стали фееричные трехчасовые дебаты до полвторого ночи.. даже слов нет. пусть все идет в ****.

@темы: ну и х.. с ним